گنجینه

  امام سجاد (ع)آسایش را در پنج چیز می داند.

صحت بدن - وسعت رزق - منزل وسیع- انیس وموافق - آرامش

راههای دستیابی به آرامش:

1- لیستی از موفقیتهای که تاکنون کسب کرده اید تهیه کنید .

2- گذشته ها را رها کنید .ودر اکنون جاودانه زندگی کنید .

3- شکر گزار نعمت هاوموهبت های الهی باشید .

4- قران کریم را باشادمانی وانبساط خاطر بخوانید .

5- سکوت کنید وباصدای ملایم صحبت کنید .

6- به خدا ایمان داشته باشید .

7- مثبت اندیش باشید.

8- لبخند بزنید .

9- نیایش کنید .

10- گلها راببوئید.

11- موهای خود را شانه بزنید .

12- به دامان طبیعت بروید .

13- به آواز پرندگان گوش کنید.

14- با دوستی رازدار دردودل کنید.

15- از گریه کردن خودداری نکنید.

16- پاکیزه باشید .

17- پیاده روی کنید .

18- هنگام بروز نگرانی بگوئید.می توانست بدتر ازاین باشد.

19- صادق و رازنگهدار باشید.

20- همه کائنات را دوست داشته باشید.